ENTREPRISES

L'entreprise est une source d'inspiration et même d'épuisement.
L'énergie que nous employons dans nos taches se répercute sur notre corps et sur notre mental...Parfois il est nécessaire d'avoir des outils pour mieux prendre de la distance .Mieux se centrer sur soi, se connaître 
mieux se définir au travail permet de mieux s'épanouir dans son environnement professionnel. la gestion du stress, le sommeil, la performance, la récupération, l'optimisation du temps chacun à ses propres objectifs.
La sophrologie permet de vous accompagner dans votre quotidien et de mieux prendre conscience de vos relation aux autres .
J'accompagne également les entreprises sur les risques psycho sociaux en entreprises ainsi que les troubles musculosquelettiques.
- Techniques adaptées au métier de l'entreprise
- Cohésion d'équipe et de groupe
- Motivation
- Performance, attention, vigilance, sécurité
- Récupération
- Gestion des émotions
- Prévention sur les RPS et TMS